การนวดสปาและประโยชน์ของการนวดสปา
การนวดสปาเป็นหนึ่งในวิธีบำบัดและผ่อนคลายที่ได้รับความนิยมอย่างสูง เพราะช่วยลดอาการปวดเมื่อยตามร่างกายและช่วยบำบัดอาการทางจิตใจได้ดี มีหลายงานวิจัยที่สนับสนุนว่าการนวดสปาช่วยบรรเทาความเครียดและความเหนื่อยล้าด้านจิตใจ ธุรกิจร้านนวดและสปาจึงได้รับความนิยมเป็นอย่างมากในปัจจุบัน ซึ่งการนวดถือเป็นการรักษาทางการแพทย์รูปแบบหนึ่ง จึงมีประโยชน์ในเรื่องต่างๆ ไม่ว่าจะเป็น ช่วยแก้อาการและบรรเทาในเรื่องการปวดเมื่อยส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย เช่น ปวดต้นคอ ปวดบ่า ปวดหลัง ปวดขา เนื่องมาจากการใช้งานหนักหรือการอยู่ในท่าที่ผิดเป็นเวลานาน ช่วยคลายอาการปวดเกร็งของกล้ามเนื้อ...
Essential Oil กลิ่นยอดนิยมกับการช่วยบำบัดร่างกายและจิตใจ
Essential Oil หรือน้ำมันหอมระเหย คือ น้ำมันตามธรรมชาติที่พืชผลิตขึ้น. พบได้ตามบริเวณกลีบดอก เกสร ราก เปลือกของลำต้น ผล และยางที่ไหลออกมาจากเปลือกไม้ โดยปกติแล้วน้ำมันหอมระเหยมีลักษณะเป็นของเหลวที่ในยามได้รับความร้อน และมีการระเหยทำให้ส่งกลิ่้นหอมนั่นเอง มีคุณสมบัติในการรักษาและบำบัด ซึ่งน้ำมันหอมระเหยเริ่มมีการนำมาใช้ตั้งแต่ประมาณ 5,000 ปีก่อนเพื่อฟื้นฟูร่างกาย...
ทำความรู้จัก Loftthai spa สปาย่านสุขุมวิท ที่ไม่ได้มีดีแค่การนวด
Loft Thai Boutique Spa & Massage เป็นสปาที่ตั้งอยู่ในซอยสุขุมวิท 38 เดินทางสะดวกทั้งรถส่วนตัวและรถโดยสารสาธารณะ เพียงแค่ลงตรง bts ทองหล่อและเข้ามาในซอยเท่านั้น โดยทาง loftthai spa มีขั้นตอนการดูแลที่เป็นเอกลักษณ์เฉพาะ ได้รับแรงบันดาลใจมาจากวิธีการแบบไทยโบราณ...
รู้จัก Aromachology ศาสตร์แห่งการบำบัดด้วยน้ำมันหอมระเหย
อโรมาโคโลจี คือ ศาสตร์ว่าด้วยอิทธิพลที่กลิ่นมีต่อพฤติกรรมของมนุษย์ (Aromachology) นับเป็นศาสตร์แห่งการบำบัด โดยการใช้น้ำมันหอมระเหยบริสุทธิ์ (Essential oil) เพื่อปรับสมดุลของจิตใจ ทำให้รู้สึกสงบ ผ่อนคลาย หรือกระตุ้นการทำงานของสมอง ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายความเครียดและความกังวล บรรเทาโรคซึมเศร้า และอาการป่วยทางจิตต่างๆ ช่วยทำให้มีพลัง รู้สึกสดชื่น...